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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Allemagne : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Allemagne : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Allemagne : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Allemagne : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Allemagne : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Allemagne : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Allemagne : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Allemagne : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Allemagne : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Allemagne : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Allemagne : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Allemagne : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Allemagne : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Allemagne : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Allemagne : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Allemagne : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Allemagne : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Allemagne : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Allemagne : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Allemagne : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Allemagne : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Allemagne : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Allemagne : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Allemagne : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble