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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H30
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Sri Lanka : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H30
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Sri Lanka : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill