Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ukraine : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Ukraine : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Ukraine : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Ukraine : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Ukraine : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Ukraine : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Ukraine : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Ukraine : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Ukraine : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Ukraine : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Ukraine : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Ukraine : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Ukraine : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Ukraine : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Ukraine : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Ukraine : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Ukraine : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Ukraine : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Ukraine : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Ukraine : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Ukraine : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Ukraine : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Ukraine : 19H30
-
Sri Lanka : 23H00
Ukraine : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov