Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 00H30

• Sri Lanka : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 01H30

• Sri Lanka : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 02H30

• Sri Lanka : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 03H30

• Sri Lanka : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 04H30

• Sri Lanka : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 05H30

• Sri Lanka : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 06H30

• Sri Lanka : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 07H30

• Sri Lanka : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 08H30

• Sri Lanka : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 09H30

• Sri Lanka : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 10H30

• Sri Lanka : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 11H30

• Sri Lanka : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 12H30

• Sri Lanka : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 13H30

• Sri Lanka : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 14H30

• Sri Lanka : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 15H30

• Sri Lanka : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 16H30

• Sri Lanka : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 17H30

• Sri Lanka : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 18H30

• Sri Lanka : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 19H30

• Sri Lanka : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Viktor Zelensky