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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Hongrie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Hongrie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Hongrie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Hongrie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Hongrie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Hongrie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Hongrie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Hongrie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Hongrie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Hongrie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Hongrie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Hongrie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Hongrie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Hongrie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Hongrie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Hongrie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Hongrie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Hongrie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Hongrie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Hongrie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Hongrie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Hongrie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Hongrie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Hongrie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie mais aussi Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie, Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Luminita Iohannis