Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Khakassie (Russie) : 01H30
-
Sri Lanka : 01H00
Khakassie (Russie) : 02H30
-
Sri Lanka : 02H00
Khakassie (Russie) : 03H30
-
Sri Lanka : 03H00
Khakassie (Russie) : 04H30
-
Sri Lanka : 04H00
Khakassie (Russie) : 05H30
-
Sri Lanka : 05H00
Khakassie (Russie) : 06H30
-
Sri Lanka : 06H00
Khakassie (Russie) : 07H30
-
Sri Lanka : 07H00
Khakassie (Russie) : 08H30
-
Sri Lanka : 08H00
Khakassie (Russie) : 09H30
-
Sri Lanka : 09H00
Khakassie (Russie) : 10H30
-
Sri Lanka : 10H00
Khakassie (Russie) : 11H30
-
Sri Lanka : 11H00
Khakassie (Russie) : 12H30
-
Sri Lanka : 12H00
Khakassie (Russie) : 13H30
-
Sri Lanka : 13H00
Khakassie (Russie) : 14H30
-
Sri Lanka : 14H00
Khakassie (Russie) : 15H30
-
Sri Lanka : 15H00
Khakassie (Russie) : 16H30
-
Sri Lanka : 16H00
Khakassie (Russie) : 17H30
-
Sri Lanka : 17H00
Khakassie (Russie) : 18H30
-
Sri Lanka : 18H00
Khakassie (Russie) : 19H30
-
Sri Lanka : 19H00
Khakassie (Russie) : 20H30
-
Sri Lanka : 20H00
Khakassie (Russie) : 21H30
-
Sri Lanka : 21H00
Khakassie (Russie) : 22H30
-
Sri Lanka : 22H00
Khakassie (Russie) : 23H30
-
Sri Lanka : 23H00
Khakassie (Russie) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova