Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Sicile (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Sicile (Italie) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Sicile (Italie) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Sicile (Italie) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Sicile (Italie) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Sicile (Italie) : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Sicile (Italie) : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Sicile (Italie) : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Sicile (Italie) : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Sicile (Italie) : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Sicile (Italie) : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Sicile (Italie) : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Sicile (Italie) : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Sicile (Italie) : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Sicile (Italie) : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Sicile (Italie) : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Sicile (Italie) : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Sicile (Italie) : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Sicile (Italie) : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Sicile (Italie) : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Sicile (Italie) : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Sicile (Italie) : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Sicile (Italie) : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Sicile (Italie) : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Sicile (Italie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella