Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 4H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H30
  • Sri Lanka : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H30
  • Sri Lanka : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H30
  • Sri Lanka : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H30
  • Sri Lanka : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H30
  • Sri Lanka : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H30
  • Sri Lanka : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H30
  • Sri Lanka : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H30
  • Sri Lanka : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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