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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Daghestan (Russie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Daghestan (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Daghestan (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Daghestan (Russie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Daghestan (Russie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Daghestan (Russie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Daghestan (Russie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Daghestan (Russie) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Daghestan (Russie) : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Daghestan (Russie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Daghestan (Russie) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Daghestan (Russie) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Daghestan (Russie) : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Daghestan (Russie) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Daghestan (Russie) : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Daghestan (Russie) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Daghestan (Russie) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Daghestan (Russie) : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Daghestan (Russie) : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Daghestan (Russie) : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Daghestan (Russie) : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Daghestan (Russie) : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Daghestan (Russie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Daghestan (Russie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev