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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Tihomir Milanović