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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Suriname et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Åland : 05H00
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Suriname : 01H00
Åland : 06H00
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Suriname : 02H00
Åland : 07H00
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Suriname : 03H00
Åland : 08H00
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Suriname : 04H00
Åland : 09H00
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Suriname : 05H00
Åland : 10H00
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Suriname : 06H00
Åland : 11H00
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Suriname : 07H00
Åland : 12H00
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Suriname : 08H00
Åland : 13H00
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Suriname : 09H00
Åland : 14H00
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Suriname : 10H00
Åland : 15H00
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Suriname : 11H00
Åland : 16H00
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Suriname : 12H00
Åland : 17H00
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Suriname : 13H00
Åland : 18H00
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Suriname : 14H00
Åland : 19H00
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Suriname : 15H00
Åland : 20H00
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Suriname : 16H00
Åland : 21H00
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Suriname : 17H00
Åland : 22H00
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Suriname : 18H00
Åland : 23H00
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Suriname : 19H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Tadeusz Piontkowski