Décalage Horaire entre le Suriname et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Suriname : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Suriname : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Suriname : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Suriname : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Suriname : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Suriname : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Suriname : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Suriname : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Suriname : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Suriname : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Suriname : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Suriname : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Suriname : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Suriname : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Suriname : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Suriname : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Suriname : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Suriname : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Suriname : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón