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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Albanie : 05H00
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Suriname : 01H00
Albanie : 06H00
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Suriname : 02H00
Albanie : 07H00
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Suriname : 03H00
Albanie : 08H00
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Suriname : 04H00
Albanie : 09H00
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Suriname : 05H00
Albanie : 10H00
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Suriname : 06H00
Albanie : 11H00
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Suriname : 07H00
Albanie : 12H00
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Suriname : 08H00
Albanie : 13H00
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Suriname : 09H00
Albanie : 14H00
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Suriname : 10H00
Albanie : 15H00
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Suriname : 11H00
Albanie : 16H00
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Suriname : 12H00
Albanie : 17H00
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Suriname : 13H00
Albanie : 18H00
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Suriname : 14H00
Albanie : 19H00
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Suriname : 15H00
Albanie : 20H00
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Suriname : 16H00
Albanie : 21H00
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Suriname : 17H00
Albanie : 22H00
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Suriname : 18H00
Albanie : 23H00
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Suriname : 19H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Mairéad Higgins