Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 8H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et London, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Suriname : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Suriname : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Suriname : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Suriname : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Suriname : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Suriname : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Suriname : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Suriname : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Suriname : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Suriname : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Suriname : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Suriname : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Suriname : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Suriname : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Suriname : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Suriname : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Suriname : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Suriname : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Suriname : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Suriname : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

Suggestions