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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Estonie : 05H00
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Suriname : 01H00
Estonie : 06H00
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Suriname : 02H00
Estonie : 07H00
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Suriname : 03H00
Estonie : 08H00
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Suriname : 04H00
Estonie : 09H00
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Suriname : 05H00
Estonie : 10H00
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Suriname : 06H00
Estonie : 11H00
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Suriname : 07H00
Estonie : 12H00
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Suriname : 08H00
Estonie : 13H00
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Suriname : 09H00
Estonie : 14H00
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Suriname : 10H00
Estonie : 15H00
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Suriname : 11H00
Estonie : 16H00
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Suriname : 12H00
Estonie : 17H00
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Suriname : 13H00
Estonie : 18H00
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Suriname : 14H00
Estonie : 19H00
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Suriname : 15H00
Estonie : 20H00
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Suriname : 16H00
Estonie : 21H00
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Suriname : 17H00
Estonie : 22H00
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Suriname : 18H00
Estonie : 23H00
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Suriname : 19H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.
Vladimir Pougatchiova