Décalage Horaire entre le Suriname et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 6H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Iamalie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Iamalie (Russie) : 08H00
  • Suriname : 01H00

    Iamalie (Russie) : 09H00
  • Suriname : 02H00

    Iamalie (Russie) : 10H00
  • Suriname : 03H00

    Iamalie (Russie) : 11H00
  • Suriname : 04H00

    Iamalie (Russie) : 12H00
  • Suriname : 05H00

    Iamalie (Russie) : 13H00
  • Suriname : 06H00

    Iamalie (Russie) : 14H00
  • Suriname : 07H00

    Iamalie (Russie) : 15H00
  • Suriname : 08H00

    Iamalie (Russie) : 16H00
  • Suriname : 09H00

    Iamalie (Russie) : 17H00
  • Suriname : 10H00

    Iamalie (Russie) : 18H00
  • Suriname : 11H00

    Iamalie (Russie) : 19H00
  • Suriname : 12H00

    Iamalie (Russie) : 20H00
  • Suriname : 13H00

    Iamalie (Russie) : 21H00
  • Suriname : 14H00

    Iamalie (Russie) : 22H00
  • Suriname : 15H00

    Iamalie (Russie) : 23H00
  • Suriname : 16H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 17H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 18H00

    Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Suriname : 19H00

    Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Suriname : 20H00

    Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Suriname : 21H00

    Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie), Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions