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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Belgique : 05H00
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Suriname : 01H00
Belgique : 06H00
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Suriname : 02H00
Belgique : 07H00
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Suriname : 03H00
Belgique : 08H00
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Suriname : 04H00
Belgique : 09H00
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Suriname : 05H00
Belgique : 10H00
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Suriname : 06H00
Belgique : 11H00
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Suriname : 07H00
Belgique : 12H00
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Suriname : 08H00
Belgique : 13H00
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Suriname : 09H00
Belgique : 14H00
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Suriname : 10H00
Belgique : 15H00
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Suriname : 11H00
Belgique : 16H00
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Suriname : 12H00
Belgique : 17H00
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Suriname : 13H00
Belgique : 18H00
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Suriname : 14H00
Belgique : 19H00
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Suriname : 15H00
Belgique : 20H00
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Suriname : 16H00
Belgique : 21H00
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Suriname : 17H00
Belgique : 22H00
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Suriname : 18H00
Belgique : 23H00
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Suriname : 19H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong