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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Slovaquie : 04H00
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Suriname : 01H00
Slovaquie : 05H00
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Suriname : 02H00
Slovaquie : 06H00
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Suriname : 03H00
Slovaquie : 07H00
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Suriname : 04H00
Slovaquie : 08H00
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Suriname : 05H00
Slovaquie : 09H00
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Suriname : 06H00
Slovaquie : 10H00
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Suriname : 07H00
Slovaquie : 11H00
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Suriname : 08H00
Slovaquie : 12H00
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Suriname : 09H00
Slovaquie : 13H00
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Suriname : 10H00
Slovaquie : 14H00
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Suriname : 11H00
Slovaquie : 15H00
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Suriname : 12H00
Slovaquie : 16H00
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Suriname : 13H00
Slovaquie : 17H00
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Suriname : 14H00
Slovaquie : 18H00
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Suriname : 15H00
Slovaquie : 19H00
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Suriname : 16H00
Slovaquie : 20H00
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Suriname : 17H00
Slovaquie : 21H00
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Suriname : 18H00
Slovaquie : 22H00
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Suriname : 19H00
Slovaquie : 23H00
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Suriname : 20H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Antti Risikko