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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Malte : 05H00
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Suriname : 01H00
Malte : 06H00
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Suriname : 02H00
Malte : 07H00
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Suriname : 03H00
Malte : 08H00
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Suriname : 04H00
Malte : 09H00
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Suriname : 05H00
Malte : 10H00
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Suriname : 06H00
Malte : 11H00
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Suriname : 07H00
Malte : 12H00
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Suriname : 08H00
Malte : 13H00
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Suriname : 09H00
Malte : 14H00
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Suriname : 10H00
Malte : 15H00
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Suriname : 11H00
Malte : 16H00
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Suriname : 12H00
Malte : 17H00
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Suriname : 13H00
Malte : 18H00
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Suriname : 14H00
Malte : 19H00
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Suriname : 15H00
Malte : 20H00
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Suriname : 16H00
Malte : 21H00
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Suriname : 17H00
Malte : 22H00
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Suriname : 18H00
Malte : 23H00
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Suriname : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Jonas Keller-Sutter