Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Swaziland : 04H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Swaziland : 05H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Swaziland : 06H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Swaziland : 07H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Swaziland : 08H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Swaziland : 09H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Swaziland : 10H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Swaziland : 11H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Swaziland : 12H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Swaziland : 13H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Swaziland : 14H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Swaziland : 15H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Swaziland : 16H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Swaziland : 17H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Swaziland : 18H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Swaziland : 19H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Swaziland : 20H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Swaziland : 21H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Swaziland : 22H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Swaziland : 23H00
Açores (Portugal) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).