Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 7H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
Swaziland : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
Swaziland : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
Swaziland : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
Swaziland : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
Swaziland : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
Swaziland : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
Swaziland : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
Swaziland : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
Swaziland : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
Swaziland : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
Swaziland : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
Swaziland : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
Swaziland : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
Swaziland : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
Swaziland : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
Swaziland : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
Swaziland : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
Swaziland : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
Swaziland : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
Swaziland : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
Swaziland : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
Swaziland : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Swaziland : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Publié le 07/06/2022 - 13:24