Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Swaziland : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Swaziland : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Swaziland : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Swaziland : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Swaziland : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Swaziland : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Swaziland : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Swaziland : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Swaziland : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Swaziland : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Swaziland : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Swaziland : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Swaziland : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Swaziland : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Swaziland : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Swaziland : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Swaziland : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Swaziland : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Swaziland : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Swaziland : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Swaziland : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Swaziland : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Swaziland : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).