Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Finlande : 01H00
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Swaziland : 01H00
Finlande : 02H00
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Swaziland : 02H00
Finlande : 03H00
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Swaziland : 03H00
Finlande : 04H00
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Swaziland : 04H00
Finlande : 05H00
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Swaziland : 05H00
Finlande : 06H00
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Swaziland : 06H00
Finlande : 07H00
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Swaziland : 07H00
Finlande : 08H00
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Swaziland : 08H00
Finlande : 09H00
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Swaziland : 09H00
Finlande : 10H00
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Swaziland : 10H00
Finlande : 11H00
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Swaziland : 11H00
Finlande : 12H00
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Swaziland : 12H00
Finlande : 13H00
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Swaziland : 13H00
Finlande : 14H00
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Swaziland : 14H00
Finlande : 15H00
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Swaziland : 15H00
Finlande : 16H00
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Swaziland : 16H00
Finlande : 17H00
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Swaziland : 17H00
Finlande : 18H00
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Swaziland : 18H00
Finlande : 19H00
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Swaziland : 19H00
Finlande : 20H00
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Swaziland : 20H00
Finlande : 21H00
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Swaziland : 21H00
Finlande : 22H00
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Swaziland : 22H00
Finlande : 23H00
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Swaziland : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.