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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Laponie : 00H00
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Swaziland : 01H00
Laponie : 01H00
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Swaziland : 02H00
Laponie : 02H00
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Swaziland : 03H00
Laponie : 03H00
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Swaziland : 04H00
Laponie : 04H00
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Swaziland : 05H00
Laponie : 05H00
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Swaziland : 06H00
Laponie : 06H00
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Swaziland : 07H00
Laponie : 07H00
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Swaziland : 08H00
Laponie : 08H00
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Swaziland : 09H00
Laponie : 09H00
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Swaziland : 10H00
Laponie : 10H00
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Swaziland : 11H00
Laponie : 11H00
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Swaziland : 12H00
Laponie : 12H00
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Swaziland : 13H00
Laponie : 13H00
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Swaziland : 14H00
Laponie : 14H00
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Swaziland : 15H00
Laponie : 15H00
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Swaziland : 16H00
Laponie : 16H00
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Swaziland : 17H00
Laponie : 17H00
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Swaziland : 18H00
Laponie : 18H00
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Swaziland : 19H00
Laponie : 19H00
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Swaziland : 20H00
Laponie : 20H00
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Swaziland : 21H00
Laponie : 21H00
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Swaziland : 22H00
Laponie : 22H00
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Swaziland : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.