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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Norvège : 00H00
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Swaziland : 02H00
Norvège : 01H00
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Swaziland : 03H00
Norvège : 02H00
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Swaziland : 04H00
Norvège : 03H00
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Swaziland : 05H00
Norvège : 04H00
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Swaziland : 06H00
Norvège : 05H00
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Swaziland : 07H00
Norvège : 06H00
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Swaziland : 08H00
Norvège : 07H00
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Swaziland : 09H00
Norvège : 08H00
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Swaziland : 10H00
Norvège : 09H00
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Swaziland : 11H00
Norvège : 10H00
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Swaziland : 12H00
Norvège : 11H00
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Swaziland : 13H00
Norvège : 12H00
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Swaziland : 14H00
Norvège : 13H00
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Swaziland : 15H00
Norvège : 14H00
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Swaziland : 16H00
Norvège : 15H00
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Swaziland : 17H00
Norvège : 16H00
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Swaziland : 18H00
Norvège : 17H00
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Swaziland : 19H00
Norvège : 18H00
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Swaziland : 20H00
Norvège : 19H00
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Swaziland : 21H00
Norvège : 20H00
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Swaziland : 22H00
Norvège : 21H00
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Swaziland : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège également Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg