Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Swaziland : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Swaziland : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Swaziland : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Swaziland : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Swaziland : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Swaziland : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Swaziland : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Swaziland : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Swaziland : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Swaziland : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Swaziland : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Swaziland : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Swaziland : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Swaziland : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Swaziland : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Swaziland : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Swaziland : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Swaziland : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Swaziland : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Swaziland : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Swaziland : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Swaziland : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Swaziland : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.