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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Slovénie : 00H00
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Swaziland : 02H00
Slovénie : 01H00
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Swaziland : 03H00
Slovénie : 02H00
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Swaziland : 04H00
Slovénie : 03H00
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Swaziland : 05H00
Slovénie : 04H00
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Swaziland : 06H00
Slovénie : 05H00
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Swaziland : 07H00
Slovénie : 06H00
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Swaziland : 08H00
Slovénie : 07H00
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Swaziland : 09H00
Slovénie : 08H00
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Swaziland : 10H00
Slovénie : 09H00
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Swaziland : 11H00
Slovénie : 10H00
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Swaziland : 12H00
Slovénie : 11H00
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Swaziland : 13H00
Slovénie : 12H00
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Swaziland : 14H00
Slovénie : 13H00
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Swaziland : 15H00
Slovénie : 14H00
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Swaziland : 16H00
Slovénie : 15H00
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Swaziland : 17H00
Slovénie : 16H00
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Swaziland : 18H00
Slovénie : 17H00
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Swaziland : 19H00
Slovénie : 18H00
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Swaziland : 20H00
Slovénie : 19H00
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Swaziland : 21H00
Slovénie : 20H00
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Swaziland : 22H00
Slovénie : 21H00
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Swaziland : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Marie du Plessy