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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Kosovo : 00H00
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Swaziland : 02H00
Kosovo : 01H00
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Swaziland : 03H00
Kosovo : 02H00
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Swaziland : 04H00
Kosovo : 03H00
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Swaziland : 05H00
Kosovo : 04H00
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Swaziland : 06H00
Kosovo : 05H00
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Swaziland : 07H00
Kosovo : 06H00
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Swaziland : 08H00
Kosovo : 07H00
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Swaziland : 09H00
Kosovo : 08H00
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Swaziland : 10H00
Kosovo : 09H00
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Swaziland : 11H00
Kosovo : 10H00
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Swaziland : 12H00
Kosovo : 11H00
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Swaziland : 13H00
Kosovo : 12H00
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Swaziland : 14H00
Kosovo : 13H00
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Swaziland : 15H00
Kosovo : 14H00
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Swaziland : 16H00
Kosovo : 15H00
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Swaziland : 17H00
Kosovo : 16H00
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Swaziland : 18H00
Kosovo : 17H00
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Swaziland : 19H00
Kosovo : 18H00
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Swaziland : 20H00
Kosovo : 19H00
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Swaziland : 21H00
Kosovo : 20H00
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Swaziland : 22H00
Kosovo : 21H00
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Swaziland : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Carla Mattarella