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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Swaziland : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Swaziland : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Swaziland : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Swaziland : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Swaziland : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Swaziland : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Swaziland : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Swaziland : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Swaziland : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Swaziland : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Swaziland : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Swaziland : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Swaziland : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Swaziland : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Swaziland : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Swaziland : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Swaziland : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Swaziland : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Swaziland : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Swaziland : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Swaziland : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Swaziland : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Swaziland : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Philippe Wilmès