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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Tadjikistan : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Eva Carlsson