Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Tadjikistan : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Tadjikistan : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Tadjikistan : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Tadjikistan : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Tadjikistan : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Tadjikistan : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Tadjikistan : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Tadjikistan : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Tadjikistan : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Tadjikistan : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Tadjikistan : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Tadjikistan : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Tadjikistan : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Tadjikistan : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Tadjikistan : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Tadjikistan : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Tadjikistan : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Tadjikistan : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Tadjikistan : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Tadjikistan : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Tadjikistan : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jan van Aartsen