Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Irlande : 00H00
-
Tadjikistan : 06H00
Irlande : 01H00
-
Tadjikistan : 07H00
Irlande : 02H00
-
Tadjikistan : 08H00
Irlande : 03H00
-
Tadjikistan : 09H00
Irlande : 04H00
-
Tadjikistan : 10H00
Irlande : 05H00
-
Tadjikistan : 11H00
Irlande : 06H00
-
Tadjikistan : 12H00
Irlande : 07H00
-
Tadjikistan : 13H00
Irlande : 08H00
-
Tadjikistan : 14H00
Irlande : 09H00
-
Tadjikistan : 15H00
Irlande : 10H00
-
Tadjikistan : 16H00
Irlande : 11H00
-
Tadjikistan : 17H00
Irlande : 12H00
-
Tadjikistan : 18H00
Irlande : 13H00
-
Tadjikistan : 19H00
Irlande : 14H00
-
Tadjikistan : 20H00
Irlande : 15H00
-
Tadjikistan : 21H00
Irlande : 16H00
-
Tadjikistan : 22H00
Irlande : 17H00
-
Tadjikistan : 23H00
Irlande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Douchanbé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins