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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Corse (France) : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Corse (France) : 00H00
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Tadjikistan : 05H00
Corse (France) : 01H00
-
Tadjikistan : 06H00
Corse (France) : 02H00
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Tadjikistan : 07H00
Corse (France) : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Corse (France) : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Corse (France) : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Corse (France) : 06H00
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Tadjikistan : 11H00
Corse (France) : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Corse (France) : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Corse (France) : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Corse (France) : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Corse (France) : 11H00
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Tadjikistan : 16H00
Corse (France) : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Corse (France) : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Corse (France) : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Corse (France) : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Corse (France) : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Corse (France) : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Corse (France) : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Corse (France) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) sans oublier Fuseau Horaire de la Corse (France) et surtout Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix