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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Finlande : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Finlande : 01H00
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Tadjikistan : 04H00
Finlande : 02H00
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Tadjikistan : 05H00
Finlande : 03H00
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Tadjikistan : 06H00
Finlande : 04H00
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Tadjikistan : 07H00
Finlande : 05H00
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Tadjikistan : 08H00
Finlande : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Finlande : 07H00
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Tadjikistan : 10H00
Finlande : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Finlande : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Finlande : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Finlande : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Finlande : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Finlande : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Finlande : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Finlande : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Finlande : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Finlande : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Finlande : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Finlande : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Finlande : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Finlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb