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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Tadjikistan : 01H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Tadjikistan : 02H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Tadjikistan : 03H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Tadjikistan : 04H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Tadjikistan : 05H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Tadjikistan : 06H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Tadjikistan : 07H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Tadjikistan : 08H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Tadjikistan : 09H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Tadjikistan : 10H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Tadjikistan : 11H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Tadjikistan : 12H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Tadjikistan : 13H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Tadjikistan : 14H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Tadjikistan : 15H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Tadjikistan : 16H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Tadjikistan : 17H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Tadjikistan : 18H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Tadjikistan : 19H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Tadjikistan : 20H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Tadjikistan : 21H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Tadjikistan : 22H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova