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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Serbie : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Serbie : 00H00
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Tadjikistan : 05H00
Serbie : 01H00
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Tadjikistan : 06H00
Serbie : 02H00
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Tadjikistan : 07H00
Serbie : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Serbie : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Serbie : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Serbie : 06H00
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Tadjikistan : 11H00
Serbie : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Serbie : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Serbie : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Serbie : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Serbie : 11H00
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Tadjikistan : 16H00
Serbie : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Serbie : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Serbie : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Serbie : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Serbie : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Serbie : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Serbie : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Serbie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie et surtout Passage à l'heure d'été en Serbie.
Natalia Medvedev