Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Tadjikistan : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Tadjikistan : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Tadjikistan : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Tadjikistan : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Tadjikistan : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Tadjikistan : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Tadjikistan : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Tadjikistan : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Tadjikistan : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Tadjikistan : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Tadjikistan : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Tadjikistan : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Tadjikistan : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Tadjikistan : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Tadjikistan : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Tadjikistan : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Tadjikistan : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Tadjikistan : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Tadjikistan : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Tadjikistan : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi