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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Vatican : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Vatican : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Vatican : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Vatican : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Vatican : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Vatican : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Vatican : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Vatican : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Vatican : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Vatican : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Vatican : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Vatican : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Vatican : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Vatican : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Vatican : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Vatican : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Vatican : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Vatican : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Vatican : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Vatican : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Vatican : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
José Manuel Silva