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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Malte : 00H00
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Tadjikistan : 05H00
Malte : 01H00
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Tadjikistan : 06H00
Malte : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Malte : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Malte : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Malte : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Malte : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Malte : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Malte : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Malte : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Malte : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Malte : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Malte : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Malte : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Malte : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Malte : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Malte : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Malte : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Malte : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Danijela Plenković