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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
Guernesey : 00H00
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Tchad : 02H00
Guernesey : 01H00
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Tchad : 03H00
Guernesey : 02H00
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Tchad : 04H00
Guernesey : 03H00
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Tchad : 05H00
Guernesey : 04H00
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Tchad : 06H00
Guernesey : 05H00
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Tchad : 07H00
Guernesey : 06H00
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Tchad : 08H00
Guernesey : 07H00
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Tchad : 09H00
Guernesey : 08H00
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Tchad : 10H00
Guernesey : 09H00
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Tchad : 11H00
Guernesey : 10H00
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Tchad : 12H00
Guernesey : 11H00
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Tchad : 13H00
Guernesey : 12H00
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Tchad : 14H00
Guernesey : 13H00
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Tchad : 15H00
Guernesey : 14H00
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Tchad : 16H00
Guernesey : 15H00
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Tchad : 17H00
Guernesey : 16H00
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Tchad : 18H00
Guernesey : 17H00
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Tchad : 19H00
Guernesey : 18H00
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Tchad : 20H00
Guernesey : 19H00
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Tchad : 21H00
Guernesey : 20H00
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Tchad : 22H00
Guernesey : 21H00
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Tchad : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Sanna Stubb