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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Allemagne : 00H00
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Tchad : 01H00
Allemagne : 01H00
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Tchad : 02H00
Allemagne : 02H00
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Tchad : 03H00
Allemagne : 03H00
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Tchad : 04H00
Allemagne : 04H00
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Tchad : 05H00
Allemagne : 05H00
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Tchad : 06H00
Allemagne : 06H00
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Tchad : 07H00
Allemagne : 07H00
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Tchad : 08H00
Allemagne : 08H00
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Tchad : 09H00
Allemagne : 09H00
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Tchad : 10H00
Allemagne : 10H00
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Tchad : 11H00
Allemagne : 11H00
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Tchad : 12H00
Allemagne : 12H00
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Tchad : 13H00
Allemagne : 13H00
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Tchad : 14H00
Allemagne : 14H00
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Tchad : 15H00
Allemagne : 15H00
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Tchad : 16H00
Allemagne : 16H00
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Tchad : 17H00
Allemagne : 17H00
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Tchad : 18H00
Allemagne : 18H00
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Tchad : 19H00
Allemagne : 19H00
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Tchad : 20H00
Allemagne : 20H00
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Tchad : 21H00
Allemagne : 21H00
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Tchad : 22H00
Allemagne : 22H00
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Tchad : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble