Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Tchad : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Tchad : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Tchad : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Tchad : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Tchad : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Tchad : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Tchad : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Tchad : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Tchad : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Tchad : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Tchad : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Tchad : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Tchad : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Tchad : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Tchad : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Tchad : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Tchad : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Tchad : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Tchad : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Tchad : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Tchad : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Tchad : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Tchad : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).