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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Ukraine : 02H00
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Tchad : 01H00
Ukraine : 03H00
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Tchad : 02H00
Ukraine : 04H00
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Tchad : 03H00
Ukraine : 05H00
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Tchad : 04H00
Ukraine : 06H00
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Tchad : 05H00
Ukraine : 07H00
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Tchad : 06H00
Ukraine : 08H00
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Tchad : 07H00
Ukraine : 09H00
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Tchad : 08H00
Ukraine : 10H00
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Tchad : 09H00
Ukraine : 11H00
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Tchad : 10H00
Ukraine : 12H00
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Tchad : 11H00
Ukraine : 13H00
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Tchad : 12H00
Ukraine : 14H00
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Tchad : 13H00
Ukraine : 15H00
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Tchad : 14H00
Ukraine : 16H00
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Tchad : 15H00
Ukraine : 17H00
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Tchad : 16H00
Ukraine : 18H00
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Tchad : 17H00
Ukraine : 19H00
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Tchad : 18H00
Ukraine : 20H00
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Tchad : 19H00
Ukraine : 21H00
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Tchad : 20H00
Ukraine : 22H00
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Tchad : 21H00
Ukraine : 23H00
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Tchad : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov