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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Finlande : 01H00
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Tchad : 01H00
Finlande : 02H00
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Tchad : 02H00
Finlande : 03H00
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Tchad : 03H00
Finlande : 04H00
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Tchad : 04H00
Finlande : 05H00
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Tchad : 05H00
Finlande : 06H00
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Tchad : 06H00
Finlande : 07H00
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Tchad : 07H00
Finlande : 08H00
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Tchad : 08H00
Finlande : 09H00
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Tchad : 09H00
Finlande : 10H00
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Tchad : 10H00
Finlande : 11H00
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Tchad : 11H00
Finlande : 12H00
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Tchad : 12H00
Finlande : 13H00
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Tchad : 13H00
Finlande : 14H00
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Tchad : 14H00
Finlande : 15H00
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Tchad : 15H00
Finlande : 16H00
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Tchad : 16H00
Finlande : 17H00
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Tchad : 17H00
Finlande : 18H00
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Tchad : 18H00
Finlande : 19H00
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Tchad : 19H00
Finlande : 20H00
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Tchad : 20H00
Finlande : 21H00
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Tchad : 21H00
Finlande : 22H00
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Tchad : 22H00
Finlande : 23H00
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Tchad : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko