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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Lettonie : 01H00
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Tchad : 01H00
Lettonie : 02H00
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Tchad : 02H00
Lettonie : 03H00
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Tchad : 03H00
Lettonie : 04H00
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Tchad : 04H00
Lettonie : 05H00
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Tchad : 05H00
Lettonie : 06H00
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Tchad : 06H00
Lettonie : 07H00
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Tchad : 07H00
Lettonie : 08H00
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Tchad : 08H00
Lettonie : 09H00
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Tchad : 09H00
Lettonie : 10H00
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Tchad : 10H00
Lettonie : 11H00
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Tchad : 11H00
Lettonie : 12H00
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Tchad : 12H00
Lettonie : 13H00
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Tchad : 13H00
Lettonie : 14H00
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Tchad : 14H00
Lettonie : 15H00
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Tchad : 15H00
Lettonie : 16H00
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Tchad : 16H00
Lettonie : 17H00
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Tchad : 17H00
Lettonie : 18H00
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Tchad : 18H00
Lettonie : 19H00
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Tchad : 19H00
Lettonie : 20H00
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Tchad : 20H00
Lettonie : 21H00
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Tchad : 21H00
Lettonie : 22H00
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Tchad : 22H00
Lettonie : 23H00
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Tchad : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi