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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Slovénie : 00H00
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Tchad : 01H00
Slovénie : 01H00
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Tchad : 02H00
Slovénie : 02H00
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Tchad : 03H00
Slovénie : 03H00
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Tchad : 04H00
Slovénie : 04H00
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Tchad : 05H00
Slovénie : 05H00
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Tchad : 06H00
Slovénie : 06H00
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Tchad : 07H00
Slovénie : 07H00
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Tchad : 08H00
Slovénie : 08H00
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Tchad : 09H00
Slovénie : 09H00
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Tchad : 10H00
Slovénie : 10H00
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Tchad : 11H00
Slovénie : 11H00
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Tchad : 12H00
Slovénie : 12H00
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Tchad : 13H00
Slovénie : 13H00
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Tchad : 14H00
Slovénie : 14H00
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Tchad : 15H00
Slovénie : 15H00
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Tchad : 16H00
Slovénie : 16H00
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Tchad : 17H00
Slovénie : 17H00
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Tchad : 18H00
Slovénie : 18H00
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Tchad : 19H00
Slovénie : 19H00
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Tchad : 20H00
Slovénie : 20H00
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Tchad : 21H00
Slovénie : 21H00
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Tchad : 22H00
Slovénie : 22H00
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Tchad : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ánna Sakellaropoúlou