Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Timor Oriental : 10H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Timor Oriental : 11H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Açores (Portugal) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).