Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Andorre : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Andorre : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Andorre : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Andorre : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Andorre : 04H00
-
Timor Oriental : 12H00
Andorre : 05H00
-
Timor Oriental : 13H00
Andorre : 06H00
-
Timor Oriental : 14H00
Andorre : 07H00
-
Timor Oriental : 15H00
Andorre : 08H00
-
Timor Oriental : 16H00
Andorre : 09H00
-
Timor Oriental : 17H00
Andorre : 10H00
-
Timor Oriental : 18H00
Andorre : 11H00
-
Timor Oriental : 19H00
Andorre : 12H00
-
Timor Oriental : 20H00
Andorre : 13H00
-
Timor Oriental : 21H00
Andorre : 14H00
-
Timor Oriental : 22H00
Andorre : 15H00
-
Timor Oriental : 23H00
Andorre : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ánna Sakellaropoúlou