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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Gibraltar : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Gibraltar : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Gibraltar : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Gibraltar : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Gibraltar : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Gibraltar : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Gibraltar : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Gibraltar : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Gibraltar : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Gibraltar : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Gibraltar : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Gibraltar : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Gibraltar : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Gibraltar : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Gibraltar : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Gibraltar : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jens Støre