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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Allemagne : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Allemagne : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Allemagne : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Allemagne : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Allemagne : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Allemagne : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Allemagne : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Allemagne : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Allemagne : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Allemagne : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Allemagne : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Allemagne : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Allemagne : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Allemagne : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Allemagne : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Allemagne : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Allemagne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble